Frusano FiliMultin compresse di glucosio 55g
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Il glucosio (noto anche come destrosio) appartiene al gruppo dei carboidrati ed è ottenuto dall'amido. È un nutriente importante per il corpo e contiene meno calorie dello zucchero da tavola. È particolarmente interessante per le persone con intolleranza al fruttosio: a differenza dello zucchero da tavola, non contiene fruttosio e viene quindi spesso utilizzato per dolcificare alimenti a basso contenuto di fruttosio.
Il glucosio entra direttamente nel sangue ed è più digeribile rispetto allo zucchero industriale tradizionale. Proprio per questo motivo, sportivi, studenti e lavoratori ricorrono volentieri al glucosio quando è richiesta energia rapida – ad esempio prima dell'allenamento o durante il periodo degli esami.
Il glucosio è eccellente come spinta energetica rapida, ma dovrebbe essere consumato con moderazione, perché: troppo glucosio può far ingrassare, danneggiare il pancreas e aumentare il rischio di diabete. Come per ogni tipo di zucchero, vale quindi la regola di dosarlo consapevolmente e di gustarlo per quello che è: un fornitore di energia mirato.
Simile allo zucchero da tavola tradizionale, il gusto del glucosio è molto dolce – chiaro, pulito e senza note di fondo fastidiose. Questo lo rende un dolcificante semplice per molte applicazioni.
Il glucosio possiede circa il 60-75% del potere dolcificante dello zucchero da tavola. Per la stessa dolcezza, hai quindi bisogno di un po' più di glucosio rispetto allo zucchero.
Il glucosio si trova naturalmente in molti alimenti – ad esempio nel pane, riso, frutta, miele, pasta, patate e bevande alcoliche. Come dolcificante, è inoltre presente nel cioccolato, nelle creme spalmabili e nei dolci per una dieta a basso contenuto di fruttosio. Puoi trovare i prodotti corrispondenti nella nostra categoria Alimenti a basso contenuto di fruttosio – ad esempio barrette di cioccolato dolcificate con glucosio. Una panoramica di tutte le alternative allo zucchero e delle loro caratteristiche è disponibile nella nostra categoria Sostituti dello zucchero.
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