Alimentos bajos en lactosa

Comprar alimentos bajos en lactosa – Disfrute sin azúcar lácteo

Los alimentos bajos en lactosa contienen poco o ningún producto lácteo y son la elección correcta para todos aquellos que no toleran bien el azúcar lácteo. En zukono encontrarás una selección cuidadosamente elaborada de alimentos, golosinas y bebidas que son aptas para el consumo en caso de intolerancia a la lactosa, ¡sin renunciar al sabor!

¿Qué sucede en caso de intolerancia a la lactosa?

En la intolerancia a la lactosa, el azúcar lácteo (lactosa) no se digiere completamente o no se digiere en absoluto. La causa suele ser una falta de la enzima lactasa, que normalmente descompone el azúcar lácteo en el intestino delgado. Si el azúcar lácteo no digerido llega al intestino grueso, puede provocar molestias como hinchazón, dolor abdominal o diarrea. Por eso, en caso de intolerancia a la lactosa, se debe evitar la ingesta de azúcar lácteo en la dieta o al menos reducirla significativamente.

¿Qué debes tener en cuenta al comprar?

El azúcar lácteo no solo se encuentra en la leche, la crema o el yogur; también se oculta en muchos productos procesados como el chocolate, la repostería o los postres listos para consumir. Aquí es donde intervenimos: en esta categoría recopilamos todos los productos de nuestra tienda que son bajos en lactosa o libres de lactosa. Sin embargo, siempre vale la pena echar un vistazo a la lista de ingredientes, ya que cada producto tiene una composición diferente.

¿Qué encontrarás en zukono?

• Chocolate y golosinas sin o con muy pocos ingredientes lácteos
• Delicias veganas que naturalmente no contienen azúcar lácteo
• Untables, galletas y postres para el desayuno y la merienda
• Bebidas que puedes disfrutar sin lactosa

Muchos productos son aptos, por cierto, para varias dietas. Si además debes prestar atención a otros ingredientes, consulta también nuestras categorías Alimentos bajos en fructosa y Alimentos bajos en gluten – o hazte una idea de todos los productos para necesidades dietéticas especiales en la categoría Intolerancias. Así encontrarás rápida y fácilmente todo lo que te gusta y te hace bien.